昨年人生で一度くらいは理想の体型になりたい!と思って筋トレを毎日するようになり、パーソナルジムにも行ってました。 その結果、1ヶ月で体脂肪率4%落としました。 ・158センチ ・体重43キロ ・体脂肪率17% その頃モチベにしていた宮脇咲良ちゃんはこん…
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